Dieta – Cum sa slabesti dupa sarbatori
Ingrijire
Au trecut petrecerile, mesele imbelsugate si am acumulat cateva kilograme in plus. Asadar, Ianuarie a devenit luna in care multe femei incep o cura de slabire bazata pe diete drastice si incorecte care pot deregla metabolismul. Mai jos va prezentam cateva sfaturi pentru a slabi in perioada de dupa sarbatori, …
Abdomen plat – sfaturi si dieta
Ingrijire
Pentru a avea abdomenul plat putem face exercitii speciale pentru acea zona si desigur este necesar sa evitam alimentele cu un nivel caloric mare. Putem incerca exercitiile de mai jos de mai multe ori pe zi. Daca avem ocazia sa facem gimnastica, sa mergem cu bicicleta sau sa dansam nu …
Ten sensibil – creme si sfaturi pentru ten sensibil
Ingrijire
Tenul sensibil este problema multor femei si barbati, care confrunta in fiecare zi roseata, imflamarea si uscarea tenului. Aceste probleme ale pielii apar din cauza folosirii produselor neadecvate care contin ingrediente iritante ce exfoliaza pielea de o forma agresiva sau din cauza stresului. Pentru ingrijirea pielii sensibile este important sa …
Diete de slabit – cafeaua verde slabeste?
Ingrijire
Daca nu facem sport si mancam prea multe grasimi de-a lungul zilei, acest fapt va contribui la cresterea noastra ponderala. Grasimile consumate trebuie arse, prin exercitiu fizic. Persoanele care fac un sport excesiv vor consuma mai multi carbohidrati si grasimi, dar acestea se acumuleaza in masa musculara, si nu in alte …